“执着”本身就是一种污染，人所有的痛苦都因为来自执着，有执着就会有得失，有得失就会有痛苦。
现在让我们来回溯问题的所在，痛苦来自于得失，得失来自于执着，执着来自于什么呢？没错！执着来自于“分别”。
追根究底，人类之所以会有痛苦，最大的元凶就是你的“分别心”。这是大，那是小；这是长，那是短；这是善，那是恶。
我们的社会习俗从小灌输我们的观念就是女人负责家务事，男人负责赚钱；中国人的社会观念，男尊女卑，男人外遇就教女人想开点，因为哪个男人不偷腥，可是如果女人偷汉子，哇！不得了！什么三从四德，不守妇道，狐狸精，贱货全出笼了。
男人跑酒店就叫交际应酬，女人跑牛郎店叫不守妇道。男人没成就没事业叫没出息，女人一事无成叫女子无才便是德。
自己的女儿嫁过去便希望婆家疼惜她，别人的女儿嫁过来就得尽好媳妇的义务。自己的儿子希望留在身边，自己的女婿却希望他搬过来住。
朋友失恋我们叫他看开点，自己失恋就变成世界末日。喜欢蝴蝶却讨厌毛毛虫。冰淇淋滴到衣服你嫌它脏，但你又 往嘴送。别人的鼻屎超恶心，自己的鼻屎却敢往嘴巴放。为何美味的食物一旦碰到口水就变成是恶心，因为是口水脏吗？如果是，那你嘴里含的是什么？那你不是更脏。
粪便使你觉得污秽又恶心又臭，但它在还没有排放之前是在你的体内，那你不是更污秽更恶心。同样是身体的器官，去看肠胃科叫看病，去看泌尿科或妇女病却觉得尴尬。
我为了保护家人动手打了你，我便是坏人；当你变成我的家人，我又变成好人；反过来说，当你变成我的家人我要教训的对象又变成了别人。
为什么？没错！这通通都是因为你的“分别心”。
现在你发现你的“灵魂”被你的身体禁锢了吗？身体有神经，有血管，有感觉，“感觉再加上平常从环境中学习到的主观”，便会欺骗了你的灵魂，使你产生“分别心”。
分别心一起，烦恼痛苦就全来报到了。这个人我喜欢，那个人我讨厌，这个好吃，那个不好吃。脸上长颗青春痘也可以让你记得它一整天。
人为什么这么 难渡，因为世间“诱惑”太多，诱惑必须靠“感觉”才能起作用，感觉则是要靠“分别”，否则大家的感觉都一样，诱惑便起不了作用了。
通常我们讲到“魔”，我们的分别心告诉我们，魔是不好的东西，是来害你的。
但反过来想，没有这些魔考，你拿什么来净化你的灵魂。不是负心人抛弃你，你怎么有机会遇到现在的幸福。什么是好？什么是坏？什么是对？什么是错？
就像你与某个人交往，在感情的专一上，你对他一心一意，但交往一段时间之后，对方觉得你某些个性上或观念上无法继续与你相处，于是选择了分手或另结新欢，这时你可能会想不开，骂他负心，甚至报复，或一哭二闹三上吊，总总戏码一一上演。
但有一天情形反观，在交往的过程中，换你认为对方不适合你，或你遇到更好的，当对方把那些总总戏码加诸于你身上时，你便不会觉得是自己负心，还会指责对方“神经病”、“不可理喻”或“你就是这样我才会离开你”等言词来回应，所以咯！别人抛弃你叫“负心”，你抛弃别人叫“选择”。
再譬如：就像如果有人开车不小心撞了你的家人，也许残废，也许往生；此时，你可能会很激动地像电视上其他的家属那样，对肇事者辱骂或拳打脚踢；但如果今天是你或你的家属无心犯此过错，你是否又会替自己站在另一个立场，解释说：“对不起！真的很对不起！真的不是故意的。”虽然你或是你的家人是真心的忏悔，真正了解本身后悔与无奈的心情，但此时对方的家属却仍然不停的辱骂或抱以拳脚；试问！你是否也会觉得对方有些过分，而替自己或家人感到有些委屈呢？所以咯！
世间种种，如何断定其“是”与“非”、“对”与“错”呢？任何事物拿来套用，都有其两面，如果你能“冷静正确”的用你的灵魂看清这两面，又不受这两面的影响，用“将心比心”的态度去看待，用“大爱”的心去处理一切任何事物，那即便是“真修行”，即便是“真君子”。
所谓“修行”，其实就是用“爱”来进化你的灵魂，提升你的灵性。
别把修行的定义解释得太过狭义。人从出生的那一天起，就已在准备面对人生种种未来的考验，所以每一个人从出生的那一刻起，就已经在修行了。
修道人跟出家人只不过是对人生的领悟比一般人更为透彻，所以他们把提升灵性当做是此生的第一要事。
可是如果你真悟了，便会发现生活中太多的点点滴滴都可以成为我们修行的“试金石”，其实人生真正的道场就在家庭中，在公司中，在生活中。“人生无处不是道场”。
所以我们人人都是修行人。懂得弃恶从善，懂得从生气变成宽恕，懂得从不孝变成孝顺，懂得从自私变成给予，这些“修”正自己思想的“行”为，就叫做“修行”。
放下你的“分别心”就是放下烦恼与痛苦。
今天错的事，常常到明天就变成对的。现在不好并不代表以后也会不好。也许你一时无法改变现况，一时无法接受事实，但仔细想想真有那么严重吗？
事业有成，婚姻美满，亲人健在，感情顺利，身体强健；或事业跨了，恋情吹了，婚姻没了，亲人走了，病痛来了。仔细想想，在你灵魂还没来到这世上时，这些东西本来就不存在，就算发生了，这些人，这些事，这些物，不管好与不好，也会在你生命大限来临的 那一天结束这一切。你“假我”所感到的幸福与不幸，一样也不会跟著你。
况且赛翁失马焉知非福？赛翁得马焉知非祸？命运岂是我们能预策的。
说破了！一个悟道的人他根本也不会在乎“命运”这回事。因为他清楚的知道，生命中所谓的“命运”，不过是一种为了测试他灵魂灵性的一种“工具”。
人生只是宇宙中的一个“考场”，太差的就去饿鬼道或地狱道，畜牲道；还可以的就回人间再来一次，不错的就上了天堂或天庭成为神明，超棒的就此跳脱轮回，成为来去自如超高层次的高阶灵。
所以记住！别再去分别“命运的好坏”。命运只是来成就“真我（灵魂）”的一个工具。
我们需要的是一个改变自己命运的“机会”，执著于命运并不能给自己带来机会。只有改变自己的“心境与磁场”，你才有“机会”改变自己的命运。
改变环境只是“换汤不换药”，改变你的“态度”，用灵的角度去面对你的人生，才能挑战命运。
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